トレーニングを
楽しむ

​パーソナルトレーナーがあなたにあったプログラムを作成

Klifeは下関市新下関エリアにあるパーソナルジムです。

楽しくトレーニングが基本。

そのためストレスのない、幅広くトレーニング空間をご用意いたしました!
もちろん、料金も低価格に設定し、継続してトレーニングしていただけるように致しました。
また、トレーニングに加えコラーゲンマシン、タンニングマシン、酸素カプセルボディメイキングから

ボディケアで綺麗な身体作りをサポートします。

マシンのみのご利用も、もちろんOKなのでお気軽にお申し込み下さい!

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飲んでも痩せられる!

トレーナー

​中野 京生

ナカノ キョウ

●山口県下関市出身

●ライフセーバー会長

​●ベストボディー福岡大会ファイナリスト

地元フィットネスクラブに3年勤務後、トレーナー資格を取得し、

【お酒を飲んでも体は変えられる】を体現したと自負しております。

 

「とにかく楽しく汗を流して・体を引き締める!をモットーにお酒を飲む機会が多いから痩せられない、運動が嫌い、苦手だという方こそ僕にお任せください。あなたが楽しく運動に取り組めるよう、僕が全力でサポート致します!」

 

​まずは60分体験利用から

(税込)

プロの指導をすべての人へ
​一回 3,300から

​パーソナルトレーニング        カウンセリング
​    姿勢&動作分析

 
バーベル

パーソナルトレーニング
​基本コース・料金

​  計4回
​税込価格

60分  22,000

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短時間

​低価格

​パーソナルトレーニング

40分集中コース

​お忙しいあなたに!

スキマ時間を有効活用

計4回 16,500

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​☆タンニング他充実施設☆

理想の黒肌へ
タンニングマシーン

2,000円

30分

全身美肌効果絶大
コラーゲンマシーン

2,500円

30分

疲労回復、リフレッシュ
酸素カプセル

1,500円

60分

 

​体験までの流れ

​ステップ1 問い合わせ

携帯

​お電話、LINEまたはお問い合わせフォームよりお申込みください。

​■LINEの場合
まずは、お問い合わせ内容をお伝え下さい。
その後は、LINE上でのメッセージのやり取りにて必要事項を確認します。
​来日日時を決めて、問い合わせ終了です。

​■お電話の場合
まずは、お問い合わせ内容をお伝え下さい。
その後は、スタッフがお電話にて必要事項を確認します。
​来日日時を決めて、問い合わせ終了です。

​■お問い合わせフォームの場合
お問い合わせフォームに必要事項を記入して送信ボタンを押してください。
​48時間以内に、スタッフより折り返しのメールを致します。

​ステップ2 来店~カウンセリング

クラスでの会話

​いよいよ体験当日です。
まずはフロントにてお名前をお伝えください。
​あとの流れはすべてスタッフが親切丁寧にご案内いたします。

 

​準備ができたらまずはカウンセリング。
​あなたのお悩みをお聞かせください。

 

​ステップ3 現状分析

高さの測定

​実際の体験セッションにて、あなたの悩みの「根本原因」を探し当てます。ここが最も大切なポイントです。「根本原因」を解決しない限り、あなたは何度もリバウンドし、何度も痛みを繰り返し、何度も同じ悩みに悩まされるでしょう。
 

お客様の体格や筋肉量等のバランスを考慮しながらそれぞれにあったトレーニングプランをご提案致します。
 

​ステップ4 トレーニング

プライベートのヨガレッスン

​あなたの姿勢、体質、動きの分析結果を元にトレーナーが作成したオーダーメイドプログラムを実際に体験して頂きます。
 

Q&A

​Q.運動があまり得意じゃないけれど、トレーニングできるでしょうか?

A.ご心配無用です。当店のパーソナルトレーニングは完全オーダーメイドメニューです。あなたの運動レベルにあった、効果的なトレーニングをご案内致しますのでご安心ください。

​Q.パーソナルトレーニングってなんですか?

A.あなたに専属トレーナーがつき、マンツーマンで行うトレーニングの事です。

​Q.毎週通えるか心配(予約は毎週とれるのか?)

A.いつでも安心してご予約を取っていただけるよう、当店では全体の在籍者数を限定しております。お客様のご都合に合わせて固定の曜日で予約を取っていただくのも、来店の際に次回の予約を取る形どちらでも可能ですのでご安心ください。

​Q.食事制限等はありますか?

A.特段、食事制限等は設けておりませんが、お客様のライフスタイルに合わせて食事に関するアドバイスをすることは可能です。

​Q.効果が出るのでいつごろですか?

A.お客様の現状や目標によって異なりますので、一般にいつとは申し上げられますが、目安として、2か月目には効果を十分に実感できるとお考えください

​Q.酸素カプセルやコラーゲンマシン等はパーソナルトレーニングをしていないと利用できないですか?

A.マシン等のみのご利用ももちろん可能です。

​お客様の声

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​Y.I様

​数値が変わっていくのが嬉しい。正しいフォームでできている安心感がある。

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​M.T様

​筋力に合わせてちょうど良い負荷でトレーニングを組んでくださるのでありがたいです。

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​M.O様

​自分では知らないトレーニング方法やストレッチ方法を知ることができて楽しいです。

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​S.K様

​正しい知識を身に付けられる。追い込みができる。

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​N.K様

​優しく丁寧に指導してくださるので安心です。

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​Y.W様

​食事に関するアドバイスもしていただけるので助かっています。

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​I.O様

​今までに動かしたことのないような部位をトレーニングできてとても楽しかった。

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​A.S様

​楽しい!毎日トレーニングしたくなる。